Hur ska du förbättra din golf i sommar?
  
En 40-minuters lektion i Sams puttlab och analys
med höghastighetskamera i vårt puttprogram kostar 700:-
|
 Så här ser jag på inlärning
Efter att ha jobbat som golfinstruktör i 22 år så har mina tankar om golfinlärning
förändrats successivt. För att få bästa möjliga resultat för alla spelare är
det bra grunder som krävs!
I dag jobbar jag mycket med det mentala inom golfen, det är där vi kan plocka
slag ifrån scoren.
Jag jobbar gärna nära mina elever med personlig coachning!
Den viktigaste faktorn för att lära sig något nytt är att först skaffa sig en
förståelse för vad som skall förändras.
Att använda repetitionsträning är det bästa sättet att lära sig en ny rörelse.
Våra muskler behöver upprepningar för att få in den nya rörelsen!
Jag använder gärna träningshjälpmedel för att det skall bli lättare för dig att
få in och uppleva din nya rörelse.
Jag samarbetar med fystränare, för de som vill nå ännu längre med sin golf.
Att kombinera golfen med gymträning är mycket bra!
Varje människa är unik och fungerar olika därför skall också lektionerna och
inlärningen anpassas efter individen!
Tar du 4-5 privatlektioner per säsong så utvecklar du din golf! |
Tips till dig som tar lektioner
- Kom uppvärmd till lektionen!
- Gör dina uppgifter du får av tränaren, det gör att du når dina resultat!
- Repetera gärna övningarna samma kväll
- Skilj på teknikträning och målträning. När du tränar teknik sikta inte
på något mål. Målträning ha alltid ett mål att sikta på! Gör alltid dina
rutiner inför varje slag!
- Slå bollar med t.ex. järn-7:an i början av inlärningsperioden, det gör
det hela lättare.
- Ta en ny lektion efter att du har tränat en 5-6 gånger (ca 2 veckor!)
- Ta tid efter lektionen att reflektera över vad du har lärt dig!
Repetera för dig själv.
Ge gärna feedback till mig hur det går!
Lycka till med ditt nya spel!
Din Coach till bättre golf!
Jonas Carlander 0480-55096
Kurser
|
NYBÖRJARKURS 5 timmar plus 1 tillfälle med återkoppling cirka 1 månad senare.
Praktik då vi går igenom hela spelet samt genomgång av utrustning och diskussion runt spelet 1 timme samt 8 timmars teori.
Vuxen
Praktik: 1600:-
Ungdom 13-18 år
Praktik: 1400:-
Teori 300:-
För med
information - hör av er till Golfshopen -
0480-550 96, 070-555 89 35 |
|
 |
STARTA OM PÅ NYTT-KURS
Kom tillbaka till Sveriges största idrott och friskvård!
För dig som har startat med golfen, men som behöver en kurs för att komma i gång
igen! Är du en av dessa, så är detta rätt start för dig!
Skulle du vilja ha sällskap när du går ut på banan, så ordnar vi en fadder
(medlem)
Jonas Carlander kommer att ta väl hand om dig under dessa dagar och lotsa dig
tillbaka in i golfens värld!
|
